Meteen naar de inhoud

6 manieren om goed voor jezelf te zorgen

6 manieren om goed voor jezelf te zorgen

.

Iedereen weet dat zelfzorg belangrijk is.
Maar doe je het ook echt?
Wanneer is de laatste keer dat je nog echt iets voor jezelf gedaan hebt?

Jij staat aan het stuur van je leven!!

Download het gratis e-book

Als je je aanmeldt voor dit gratis e-book, krijg je ook regelmatig mijn nieuwsbrief met gratis tips en inspiratie. Ik ga zorgvuldig om met je gegevens en je kan je altijd weer uitschrijven voor de nieuwsbrief

Hoi, ik ben Annelies

Als mama van drie jonge kinderen kwam ik in 2018 in een stevige burn-out terecht met aanhoudende gezondheidsklachten tot gevolg. Het heeft meer dan 2 jaar geduurd om uit dit dal te komen.

Dit heeft me doen nadenken over hoe ik mijn leven wil leven. In plaats van maar mee te rennen in de rat-race kies ik nu bewust voor meer balans in mijn leven.

Vanuit deze ervaring is het mijn missie om zoveel mogelijk mama’s die het moeilijk hebben met alle ballen in de lucht te houden te helpen naar meer rust en balans in hun leven. Om op die manier impact te maken en te zorgen voor collectief vertragen!

In dit e-book ontdek je..

… Wat zelfzorg betekent

… Wat een gezonde energiebalans is

… Hoe jij goed voor jezelf kan zorgen

… Welke verschillende vormen van zelfzorg er bestaan

… Praktische tips en voorbeelden van de verschillende vormen van zelfzorg

… Hoe een Bullet Journal jou kan helpen om beter voor jezelf te zorgen

Ook jij kan kiezen voor jezelf!

Download het e-book met praktische tips om beter voor jezelf te zorgen.

Als ik het kan, kan jij het ook!

Als je je aanmeldt voor dit gratis e-book, krijg je ook regelmatig mijn nieuwsbrief met gratis tips en inspiratie. Ik ga zorgvuldig om met je gegevens en je kan je altijd weer uitschrijven voor de nieuwsbrief.