Meteen naar de inhoud

Zelfzorg

Alles over zelfzorg, goed zorg dragen voor jezelf, zowel op mentaal als fysiek vlak. Tips en voorbeelden om jezelf weer op de eerste plaats te zetten.

Wandelen in de Mombeekvallei

wandelen in de mombeekvallei

Verborgen Moois wandeling in de Mombeekvallei. Je kan kiezen voor de 5km of 6km lange wandeling. Fotoverslag van de 6km lange wandeling.

Focus en doelen voor 2021 bepalen

wood art creative holidays

Wil jij dat 2021 anders wordt dan anders? Start nu en bepaal je focus en doelen voor 2021. Alleen zo zorg je ervoor dat er iets verandert.

Maak je eigen manifest

manifest

Maak je eigen manifest. Ontdek wat een manifest is en waarom jij er ook één zou moeten maken. Ik help je met het schrijven van je manifest.

Geloof niet alles wat je denkt

Geloof niet alles wat je denkt - gedachten als obstakels

Geloof niet alles wat je denkt. Gemiddeld hebben we 50.000 gedachten per dag, waarvan 80% negatieve gedachten. Moeten we ze allemaal geloven?

Naar een rustige ochtend in 2 eenvoudige stappen

wakker worden

Kom jij ook altijd net op tijd, of zelfs te laat, bij de schoolpoort aan? Ben je al uitgeput nog voor je op je werk aankomt? Als je last hebt van de befaamde ‘ochtend-rush’ lees dan zeker verder en ontdek hoe je dit kan veranderen.

Ontdek welke waarden jij belangrijk vindt

waardenwolk

Welke zijn de belangrijkste waarden in je leven? Ontdek welke waarden jij belangrijk vindt aan de hand van enkele opdrachten en oefeningen en maak een actieplan om naar je waarden te leven.