Zelfzorg

Alles over zelfzorg, goed zorg dragen voor jezelf, zowel op mentaal als fysiek vlak. Tips en voorbeelden om jezelf weer op de eerste plaats te zetten.

Kleine gelukjes – Augustus 2021

Klein gelukjes Augustus wandeling

In de rubriek ‘Kleine gelukjes’ deel ik iedere maand kleine en simpele dingen die mij doen lachen, die me vertederen of waarvan ik oprecht gelukkig wordt.

21 tips voor échte zelfzorg

zelfzorg

We weten allemaal hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen. Maar doe je het ook echt? Maak jij tijd voor goede zelfzorg?

Kleine gelukjes – Juli

Kleine gelukjes juli

In de rubriek ‘Kleine gelukjes’ deel ik iedere maand kleine en simpele dingen die mij doen lachen, die me vertederen of waarvan ik oprecht gelukkig wordt.

Kleine gelukjes – Juni

In de rubriek ‘Kleine gelukjes’ deel ik iedere maand kleine en simpele dingen die mij doen lachen, die me vertederen of waarvan ik oprecht gelukkig wordt.

Kleine gelukjes – mei

In de rubriek ‘KLeine gelukjes’ deel ik iedere maand kleine en simpele dingen die mij doen lachen, die me vertederen of waarvan ik oprecht gelukkig wordt

Burn-out als groeiproces

burn-out als groeiproces

Ik geloof heel sterk dat een burn-out een groeiproces naar een gelukkiger leven kan zijn. Net zoals Mieke Lannoey in haar boek “Nooit meer de oude” beschrijft.