Kleine gelukjes – Juli
In de rubriek ‘Kleine gelukjes’ deel ik iedere maand kleine en simpele dingen die mij doen lachen, die me vertederen of waarvan ik oprecht gelukkig wordt.
Mijn Bullet Journal: Augustus setup
Mijn bullet Journal Augustus setup. Voorbeelden en inspiratie op basis van mijn eigen Bullet Journal voor Augustus 2021.
Wandeling in De vallei van de statte
De vallei van de Statte, een mooie wandeling van ongeveer 9 km aan de rand van de Hoge Venen met tal van kleine beekjes en vlonderpaden.
Jouw energielekken opsporen! Waar verlies jij energie aan?
Energielekken zijn dingen of activiteiten waaraan je veel energie verspilt, waardoor de energie uit je lichaam wegstroomt.
Kleine gelukjes – Juni
In de rubriek ‘Kleine gelukjes’ deel ik iedere maand kleine en simpele dingen die mij doen lachen, die me vertederen of waarvan ik oprecht gelukkig wordt.
Jezelf opladen: 7 dingen die je weer energie geven
Denk jij er op tijd aan om jouw batterij weer op te laden? Ontdek 7 ideeën om jezelf weer meer energie te geven.
Ons stress response system: wat gebeurt er in ons lichaam als we stress ervaren?
Stress is een lichamelijke reactie op een gevaarlijke situatie. Het Stress Response System wordt in werking gesteld als we gevaar tegenkomen.
Flipping your lid
Ken jij de uitdrukking Flipping Your Lid? Of ‘Het deksel gaat eraf’? Uitdrukkingen die gebruikt worden als we ons geduld verliezen.
Kleine gelukjes – mei
In de rubriek ‘KLeine gelukjes’ deel ik iedere maand kleine en simpele dingen die mij doen lachen, die me vertederen of waarvan ik oprecht gelukkig wordt
Book Review: Eerste hulp bij Uitstelgedrag
Book review van ‘Eerste hulp bij uitstelgedrag’ van Tanja van Essen en Henri C. Schouwenberg. Een boek over uitstelgedrag en wat je ertegen kunt doen.
Mijn Bullet Journal: juni setup
Mijn bullet Journal Juni setup. Voorbeelden en inspiratie op basis van mijn eigen Bullet Journal voor Mei 2021.
Je productiviteit verhogen, enkele tips
Productiviteit verhogen. We leven in een tijd waarin iedereen tijd te kort komt. We willen allemaal graag meer gedaan krijgen in minder tijd.
De dag dat ik er de brui aan gaf
Ik weet het nog goed, het was een donderdag in Maart 2018, de dag dat ik er de brui aan gaf. Ik kon het niet meer. Het lukte niet meer.
Book Review: Opgeruimd op het werk
Book review van ‘Opgeruimd op het werk’ van Marie Kondo en Scott Sonenshein. Een boek over orde brengen in je professionele leven.
Hoe ver staat het met mijn doelen voor 2021?
Hoe ver staat het met mijn 21 voor 2021, mijn 21 doelen die ik zetten voor 2021? Ik wist al 4 van de 21 te realiseren!
Goed voor jezelf zorgen. Selfcare. Doe jij het?
Iedereen weet dat goed voor jezelf zorgen belangrijk is. Maar doe jij het ook? Maak jij tijd om goed voor jezelf te zorgen?
Tips voor het opstellen van een goede en haalbare planning!
Lukt het jou niet om je leven op een goede manier te plannen? Ontdek mijn 7 tips voor een goede en haalbare planning die wel werkt!
Wandeling Greenspot Grootloon
Wandeling in Greenspot Grootloon, waarbij je langs verschillende PIT kusntwerken komt. Fotoverslag van de 8,8 km lange oranje wandeling.
Burn-out als groeiproces
Ik geloof heel sterk dat een burn-out een groeiproces naar een gelukkiger leven kan zijn. Net zoals Mieke Lannoey in haar boek “Nooit meer de oude” beschrijft.
Mijn Bullet Journal: mei setup
Mijn bullet Journal Mei setup. Voorbeelden en inspiratie op basis van mijn eigen Bullet Journal voor Mei 2021.