Een jaar in boeken: 2021
Een jaar in boeken 2021. Bekjik hier welke boeken Gewoon Lies in 2021 las en wat ze ervan vondt. Met ook een kleine sneak peak naar 2022.
Blog
Kleine gelukjes – November 2021
In de rubriek ‘Kleine gelukjes’ deel ik iedere maand kleine en simpele dingen die mij doen lachen, die me vertederen of waarvan ik oprecht gelukkig wordt.
5 praktische manieren om te ontstressen
Stress bouwt zich langzaam op in je lichaam. In deze blogpost laat ik je kennismaken met 5 praktische manieren om te ontstressen.
Waarom prioriteiten stellen belangrijk is voor jou als drukke mama
Als drukke mama verlies je jezelf al snel in eindeloze to-do lijstjes. Gelukkig kan je door het stellen van de juiste prioriteiten jouw to-do lijstje toch de baas blijven!
Ben ik overspannen? Of heb ik een burn-out? Wat is het verschil tussen overspannen en burn-out?
Hoe komt het toch dat meer en meer mensen te kampen hebben met chronische stress, overspanning en burn-out? En wat is nu eigenlijk het verschil tussen overspanning en burn-out? In deze blogpost geef ik je graag wat meer uitleg over de dunne lijn tussen overspannen zijn en in een burn-out zitten.
Wanneer wordt stress een probleem?
We kunnen er niet meer omheen. Stress is dé ziekte van de 21ste eeuw. Hoe komt het toch dat stress voor zoveel mannen en vrouwen een probleem vormt? In deze blogpost geef ik graag wat meer uitleg over stress en wanneer stress ook echt een probleem voor je gezondheid wordt.
Kleine gelukjes – Oktober 2021
In de rubriek ‘Kleine gelukjes’ deel ik iedere maand kleine en simpele dingen die mij doen lachen, die me vertederen of waarvan ik oprecht gelukkig wordt.
De oorzaken van stress. Ken jij jouw stressoren?
Heb jij weleens stress? Heb je misschien zelfs veel stress? Of ben je bang dat je overspannen bent? De eerste stap om jouw stress aan te pakken is bewustwording. Herkennen van die dingen die jou stress geven. Waarvan krijg jij stress? In deze blogpost geef ik je wat meer informatie over mogelijk oorzaken van jouw stress.
Pak je uitstelgedrag aan met met deze 6 tips
Wie heeft er niet af en toe last van wat uitstelgedrag? Pak je uitstelgedrag eindelijk aan met deze 6 tips!
Book Review: #onsmoeder
In #onsmoeder geeft Hanne Luyten – samen met haar eigen moeder – haar ongezouden mening over moederschap en de generatiegkloof.
Kleine gelukjes – September 2021
In de rubriek ‘Kleine gelukjes’ deel ik iedere maand kleine en simpele dingen die mij doen lachen, die me vertederen of waarvan ik oprecht gelukkig wordt.
Ben jij die ontspannen moeder? Hoe het leven als mama makkelijker maken?
Ben jij die ontspannen moeder die je zo gaag wilde zijn? Met deze 6 tips kan jij ook weer genieten van de tijd met jou kinderen.
Van overspannen naar ontspannen leven: 7 praktische tips
Steeds meer drukke mama’s krijgen te maken met overspannen klachten. Pas deze 7 tips toe om van overspannen naar ontspannen leven te gaan
Kleine gelukjes – Augustus 2021
In de rubriek ‘Kleine gelukjes’ deel ik iedere maand kleine en simpele dingen die mij doen lachen, die me vertederen of waarvan ik oprecht gelukkig wordt.
Book review: Nooit meer de oude. Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken
Book review van ‘Nooit meer de oude. Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven’ van Mieke Lannoey, over een leven na burn-out
Mijn Bullet Journal: September setup
Mijn bullet Journal September setup. Voorbeelden en inspiratie op basis van mijn eigen Bullet Journal voor September 2021.
Blik achter de schermen: de zomervakantie van Gewoon Lies
Hoe zag de zomervakantie 2021 van Gewoon Lies eruit? Ik gun je een blikje achter de schermen!
21 tips voor échte zelfzorg
We weten allemaal hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen. Maar doe je het ook echt? Maak jij tijd voor goede zelfzorg?
Waarom begrijpen we elkaar zo slecht? Het kan ook anders dankzij geweldloze communicatie
Op een liefdevolle manier met je kind communiceren, dat is waar het bij geweldloze communicatie om draait. Praten vanuit je hart in plaats van uit je hoofd.
Tips voor een betere work-life balance
Praktische tips om te zorgen voor een betere work-life balance. Hoe zorg je ervoor dat je ’s avonds niet volledig uitgeput bent.
- 1
- 2
- 3
- …
- 6
- Volgende »